viernes, 5 de junio de 2015

Croquetas de garbanzos

Estas croquetas son muy sanas y ricas, ojo que no son falafel porque se preparan de otra forma, en otra ocasión subiré esa receta, por el momento aquí van estas croquetas muy fáciles y sabrosas, ando apurada porque vamos a la capital por el fin de semana ajaj, ahora que somos de provincia de vez en cuando ir a Santiago y aprovechar de juntarnos con nuestros amigos es muy bueno. Con estas cantidades me alcanzaron 6 croquetas.
Ingredientes:
- 1 cajita de garbanzos cocidos de 350 grs. (tenía esa cajita así que la aproveché, si tienen naturales let,s do it)
- 1 huevo
- 1/2 cebolla picada en cubitos
- Sal
- 1/2 cucharita de comino
- 1 diente de ajo
- 1 taza de avena
- 1/2 taza de sésamo
Preparación:
Procesar los garbanzos, huevo y ajo, pero solo un poco para que no quede como puré, agregar la cebolla en cubitos para que tenga más textura, sal a gusto y comino. En un bol juntar la avena con el sésamo, formar las croquetas y pasarlas por esta mezcla para luego llevar a fuego medio en sartén antiadherente ojalá, yo usé unas gotitas de aceite solo para el primero, dorar por ambos lados y listo.

2 comentarios:

  1. Que hermosa y entretenida pagina, veo las fotitos y me dan muchas ganas de comer todas estas cositas ricas.

    Felicidades a la persona que creo la pagina, realmente esta increíble, además me dan muchas ganas de cocinar y preparar cada una de las recetas. 100% recomendable :)

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  2. Muchas gracias Gaby !! con esos comentarios más ganas me dan de cocinar, besitos !!

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